第3回ウォーキング講習会(11月例会)

2019年11月24日(日) 
 
雨天時は道の駅近くの体育館が会場となりますので、上履きをご用意ください。集合場所・時間に変更はありません。(11/23)
 定員となりましたので申し込みを〆切ります。(10/13)

 募集を開始しました。(10/11)
 シドニー五輪競歩代表の柳澤 哲氏(株式会社協和勤務)を講師に迎え、4回シリーズとして開催する第3回目。

  • 上手なフォームを身に付ける②、スピードを作るウォーキング
    スピードを作る2大因子(回転数・歩幅)を意識する。上半身と下半身の連動で「脚だけでなく、全身を使ってウォーキングする」を意識する。

    • 道の駅湧水の郷しおや、9時集合
    • 開催時間:9時30分-11時30分(120分)

    • 昼食後、10km程度のフリー歩行

    • 定員:40名

    • 参加費:保険・昼食代などを含み2500円

    • 申し込み先 :ウォーク事務局までメールにてお願いします。
      住所・氏名・年齢・携帯番号をお知らせ下さい。

 雨天の為、道の駅 湧水の郷しおやから旧船生西小学校体育館へ会場を変更し、第3回ウォーキング講習会(11月例会)が行われました。
スタッフも合わせて56名の参加者が、シドニー五輪競歩代表 柳澤 哲氏よりご指導をいただきました。

 柳澤先生ならびに参加者の皆様、ありがとうございました。

 皆さんにポーズを撮って頂いたのですが、一部の写真がピンボケになってしまい、カットさせていただきました。
http://img.gg/roNAIU9

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​しおや100キロウォークスタートまであと、