第1回ウォーキング講習会(9月例会)

2019年9月8日(日) 
 
定員となりましたので申し込みを〆切ります。(8/16)

 シドニー五輪競歩代表の柳澤 哲氏(株式会社協和勤務)を講師に迎え、4回シリーズとして開催する第1回目。

  • 上手なフォームを身に付ける①
    ウォーキングフォームを身に付けることが、その後のトレーニングの効果を上げて いく。ゆっくりウォーキングすることで、ウォーキングの身体の使い方を意識する

    • 星ふる学校くまの木、9時集合

    • 開催時間:9時30分-11時30分(120分)、雨天時は体育館使用(体育館履きをご用意ください)

    • 昼食後、10km程度のフリー歩行

    • 定員:40名

    • 参加費:保険・昼食代などを含み2500円

    • 申し込み先 :ウォーク事務局までメールにてお願いします。
      住所・氏名・年齢・携帯番号をお知らせ下さい。

 暑さ厳しい一日でしたが、第1回ウォーキング講習会(9月例会)が星ふる学校くまの木で行われました。 スタッフも合わせて52名の参加者が、シドニー五輪競歩代表 柳澤 哲氏よりご指導をいただきました。 柳澤先生ならびに参加者の皆様、ありがとうございました。

 皆さん暑さをものともせず、笑顔で頑張られていました。全ての写真は下記サイトに

http://img.gg/pKW11NC

SHIOYA YUSUINOSATO WALK since 2015

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​しおや100キロウォークスタートまであと、