2019年9月8日(日)　
　定員となりましたので申し込みを〆切ります。(8/16)

　シドニー五輪競歩代表の柳澤 哲氏(株式会社協和勤務)を講師に迎え、4回シリーズとして開催する第1回目。

• 上手なフォームを身に付ける①
  ウォーキングフォームを身に付けることが、その後のトレーニングの効果を上げて いく。ゆっくりウォーキングすることで、ウォーキングの身体の使い方を意識する

  • 星ふる学校くまの木、9時集合

  • 開催時間：9時30分－11時30分(120分)、雨天時は体育館使用(体育館履きをご用意ください)

  • 昼食後、10km程度のフリー歩行

  • 定員：40名

  • 参加費：保険・昼食代などを含み2500円

  • 申し込み先 ：ウォーク事務局までメールにてお願いします。
    住所・氏名・年齢・携帯番号をお知らせ下さい。